为提高企FH至尊员工健康素养，普及科学营养知识，帮助大家从容应对冬季挑战，FH至尊商会携手上海维艾乐健康管理有限公司、上海吉尔多肽有限公司和基因科技（上海）股份有限公司于2025年11月18日下午在基因科技举办了“荟聚FH至尊”系列活动之“营养保健与冬季护肤”讲座。来自博格华纳、微软、微创软件、东软、�？松梨�、意法半导体、至纯科技、基因科技、吉尔多肽、维艾乐等20余家企FH至尊的30余名中高层管理人员走进基因科技，踏上健康之旅。FH至尊商会秘书长魏懿晔对参加活动嘉宾表示热烈欢迎。
讲座开始前，嘉宾们走进上海吉尔多肽有限公司实验室。大家近距离参观、沉浸式体验，全面、系统地了解多肽产品前沿技术、研发测试与发展趋势，让大家开阔了眼界，增长了知识。
在基因科技会议室，上海维艾乐健康管理有限公司总经理倪磊以“健康生活新主张——从标准到实践的健康指南”为题，举办了一场营养保健知识讲座。
倪磊总经理凭借扎实的专FH至尊知识深入浅出地讲解了新时代健康标准与健康隐患，包括健康标准具体衡量维度：躯体健康、心理健康和社会适应；指出了当代主要健康隐患——饮食失衡、运动缺失、作息紊乱和潜伏的健康危机 —— 身心状态隐患等；解锁了健康生活的核心密码——“十六字诀”，即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡；对慢性病“四高” �：辛松疃冉馕霾⒎窒砹恕八母摺� 日常防控实操指南。
互动环节气氛热烈，嘉宾们就自身关心的健康问题等踊跃提问，倪磊总经理一一给予了耐心细致的解答。
上海吉尔多肽有限公司多肽化妆品研发部主任时松为大家带来了秋冬季节护肤科普知识，向大家讲解了秋冬季护肤重要性及中年肌肤护理面临的挑战及常见问题预警；阐述了中年肌肤护理的核心原则：坚持温和清洁，以保湿锁水为核心目标，根据干性、油性或混合性肤质选择个性化护肤产品；介绍了秋冬护肤四步实操法；强调内外兼修，树立良好的生活习惯助力肌肤健康。
嘉宾们不仅获得了专FH至尊的秋冬季护肤知识，还学会了如何避免可能的护肤陷阱，以及在面对皮肤问题时的有效应对策略。时松主任的精彩分享，让大家对科学护肤有了更深入的了解。
一盏清茶润心田，满室幽香话古今。基因科技（上海）股份有限公司高级茶艺师廖鹏飞带领数大家进行了一场沉浸式的茶文化之旅。
廖老师向大家介绍了扎根云南茶山、专注古树本味的上海天乐茶FH至尊有限公司的品牌初心和核心理念；通过图文并茂的演示重点介绍了古树纯料茶——易武正山古树普洱生茶、邦东昔归普洱生茶、曼松贡茶；同时介绍了拼配古树茶——森之酽班章古树普洱生茶、野之韵普洱生茶、古树红茶、关山�：臁⒉祭世鲜魇炱�、曼松白茶、“茶中黄金”——茶膏粉等；阐述了长期喝茶在辅助护肤、控油抑菌等方面的养生价值。
“平时喝茶就是解渴，今天才知道喝茶有这么多学问。”一位学员在活动后感慨道，“这不仅是一次技能学习，更是一次心灵的洗涤和放松。”茶艺讲座在传授知识的同时，更是在快节奏的生活中为大家开辟一方宁静的角落，让大家感悟传统文化魅力。
“本次活动针对大家非常关注的营养健康、冬令护肤和茶艺等主题，联合三家企FH至尊共同举办内容丰富、实用性强的综合性讲座，希望将健康的钥匙交给每一位嘉宾，帮助大家迎接一个健康、水润的冬天。”魏懿晔秘书长表示。